Supplementler nasıl kullanılır ? Vücut geliştirme ve fitness salonlarında kas gelişimleri için tavsiye edilen Supplement’ler ne kadar sağlıklıdır.Supplement kullanmadan başarılı olmak mümkünmüdür ?
Vücut geliştirme Ankara üyeleri , antrenmanlara ilk başladığı günden itibaren , Supplement kullanmalımıyım , yoksa kullanmamalıyım diye düşünür durur.Suplementler hakkında ufakta olsa , bir bilgi sahibi olmayan acemi sporcular , aklını kemiren cevabını bilmedikleri soru işaretleri ile boğuşur dururlar.Daha önceki yazılarımızda Supplement’ler hakkında bilgi paylaşımında bulunmuştuk.Supplemet’ler çoğu acemi vücut geliştirmeci için , kimi zaman önemli rol oynayıcı nitelikte olmuştur.Beslenme programlarına riayet edemeyen , vücudunun gereksinim duyduğu proteini anlamakta güçlük çeken , iş hayatının beslenme düzenlerini oluşturma konusunda önünde büyük engel olan kişiler için Supplement’ler oldukça önemlidir.Acemi sporcuların kas geliştirmesi için kullanması gereken Supplement’ler , bir steroid değildir.Steroid’ler gibi insan hayatını tehlikeye sokmazlar.Steroidler neden kullanılmamalıdır ? sorusunun cevabını , en güzel veren antrenör , mustafa güler’dir.Mustafa hocamız gençlerin steroid kullanarak , vücut geliştirmelerine karşı olan bir antrenördür.Bulduğu her fırsatta gençlerin steroid kullanarak sağlığına zarar vermesini engellemeye çalışan ünlü antrenör , steroid’ler olmadan da kusursuz vücut yapılabileceğini savunuyor.Steroid’lerin vücudun doğal hatlarına zarar verdiğini dile getiren personal trainer , sağlıklı vücut geliştirmek isteyen kişilerin en fazla Supplement kullanarak , vücut geliştirmeye çalışmaları gerektiğinin altını çiziyor.
Steroid satan siteler gençlerimizin sağlığı ile oynuyor diyen personal trainer , tedavi edici Steroid’lerin doktor kontrolünde sağlık problemi yaşayan insanlara verildiğini söylüyor.Herhangi bir sağlık ve gelişim problemi yaşamayan insanların , bir yolunu bulup Steroid’leri temin ederek , gelişi güzel kullanmasının ciddi sağlık problemlerine davetiye çıkaracağı bir gerçektir.Çoğu steroid kullanan genç vücut geliştirmecilerin , Steroid’leri temin ettikleri kişileri tanımadığını dile getiren mustafa güler , bu kişilerin Steroid’leri para kazanmak amacıyla temin edip sattığını , bu işlerden çok ciddi paralar kazandıkları bir gerçektir diyor.Steroid kullanan ve öneren kişilerden uzak durulması gerektiğinin , her fırsatta altını çizen ünlü yaşam koçu , normal beslenme programları ve Supplement’lerle inşaa edilen vücutlar daha estetik görünüyor diyor.Vücut geliştirme yaparken , vücudun doğal çatısını bozmanın çok da mantıklı olmadığını söyleyen antrenörümüz , yapılan bütün programlarda vücut çatısı temel bazlı programlar tercih edilmeli diyor.
Antrenmandan önce ve sonra takviye amaçlı alınan Supplement’lerin tavsiye edilen kullanım miktarları göz önünde bulundurularak kullanılması gerektiğini savunan antrenörümüz , doz aşımı insan sağlığı için azda olsa bir risktir diyor.Supplement’lerin haddinden fazla kullanılmasının ciddi böbrek sorunlarına neden olabileceği bir gerçektir.Tercihlerinizi yaparken Form ve sağlığınızı göz önünde bulundurmanız dileği ile …
